Nevetés – titkos gyógyító erő

A nevetés nem csak humorból fakadhat!
A nevetés nem csak humorból fakadhat!

Olyan óriási koponyák kutatták a nevetés okát, mint: Platón, Arisztotelész, Hobbes, Kant, Schopenhauer és Freud, összességében lassan kétezer éve kutatjuk, mi állhat a nevetés hátterében. Elődeink a mai modern tudományos megállapítás szerint rossz úton jártak, ők kifejezetten a humor oldaláról közelítették meg a nevetés miértjét. Ám ez ennél sokkal összetettebb. Miért is?

Nevettél már kényszerből? Nevettél már csak azért, hogy együtt nevess barátaiddal? Nevettél már zavarodban? Nevettél már egy kérdésre adott válasz helyett?

Ezek mind-mind olyan élethelyzetek, amelyek gyakran nélkülözik a humort, és mégis nevetünk. Erre mondhatjuk azt, hogy a nevetés olykor egy védekező mechanizmus vagy egy túlélési eszköz, akár egy stresszhelyzetet is feloldhatunk ezzel.

Éppen ezért erre tudatosan is érdemes figyelnünk, hogy napi rutinunkban legyen jelen a nevetés. Adjunk agyunk, idegrendszerünk ezen részének, mert ettől közérzetünk is sokkal kellemesebb lesz, világképünkből eltűnnek az olykor jogosan látott fekete felhők.…

Humorban ne ismerjünk tréfát!

A humor megfoghatatlan, de embertársaid nevetésében életre kel!
A humor megfoghatatlan, de embertársaid nevetésében életre kel!

A cím a régi nagy, klasszikus humorista Karinthy Frigyestől származó kicsit átformált idézet, ő írta: „humorban nem ismerek tréfát!” Önmagán csúfolódott azzal, hogy az igazi humorista nem ismeri a tréfát, ha hivatásáról a humorról van szó.

Milyen üzenete van az idézetnek a mai, 21. századi ember számára? Egyértelmű! Humorban mi se ismerjünk tréfát, ha nevetésről van szó, ha egy jó poén megakad az ajkunkon, ne hagyjuk elveszni. Tudatosan koncentráljunk arra, hogy szükségünk van a humorra, a viccekre, a tréfára, a nevetésre.

Egyszerűen nem engedhetjük meg magunknak, ebben a zavaros és zagyva világban, hogy ne nevessünk, hogy humorral és tréfával ne oldjuk fel a felgyülemlő feszültséget.

Orvosi és pszichológiai tény, hogy a nevetés, a jókedv gyógyít, energizál és közérzetünk is pozitív irányba fordul, ha egy ízeset poénkodunk, vagy nevetünk egy oda illő poénon.…