Paleolit, hogy egészségesek legyünk

Paleolit, hogy egészségesek legyünk

Sokan gondolják a paleolit életmódról hallva, hogy ez egy újabb divatos őrület, amely pár év alatt lecseng és jön a másik. Ez azonban kicsit más, hiszen egyszerű, de ugyanakkor nagyon fontos értékeket takar, amelyek az egészséget hirdetik. Nem kell csodagyógyszerektől várnunk a gyógyulást, amíg mi magunk nem változunk, egészségtelenül táplálkozunk, nem mozgunk. A paleolit életmód […]

Tovább