Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy milyen az általunk belélegzett levegő páratartalma, ugyanis a túl száraz levegő légzési nehézségeket, rossz közérzetet okozhat, de a vírusos felső légúti megbetegedéseket okozó influenzavírusok is alacsony páratartalom mellett terjednek. Ezért elengedhetetlenül fontos és hasznos a párologtató berendezés, mely segít abban, hogy a levegő nedvessége körülbelül 5o százalékos legyen. Ezáltal könnyebben megelőzhetőek a légúti betegségeket, a már meglévő gondok tünetei pedig csökkenthetők, sőt, megfelelő páratartalmú légtérben az alvás is mélyebb és a közérzet is jobb.
Vigyázni kell azonban, mert a túlságosan nedves levegő szintén ártalmas hatású lehet. A modern párologtató berendezések használatakor szerencsére nem áll fenn ilyen veszély. Használatuk hozzásegít egészségünk megőrzéséhez, de figyelni kell szakszerű tisztításukra, a berendezések víztartályába könnyen gombák, baktériumok kerülhetnek, és így rendszeres tisztítás hiányában a párologtatás több kárt okozhat, mint hasznot.