A szaunázást sokan kívánják, de sajnos a körülmények ritkán optimálisak a rendszeres szaunázás bevezetésére.
A megoldást a saját szauna építés hozhatja meg. Keresni kell egy hasznavehetetlen sarkot, ahova beállítható egy szauna. Nem kell hozzá sok minden, néhány gerenda, lambéria, szigetelőanyag, alufólia. A szauna tulajdonképpen egy szigetelt doboz, mely 2 szellőzőlyukon keresztül kapja a friss levegőt. A szauna építést csak minőségi, tökéletesen száraz anyagból szabad elvégezni, hogy a nagy hőmérséklet-különbség miatt a fal ne dolgozzon.
Az első lépés a kalitka kialakítása. Mind a négy fal szendvicsszigetelést kap. A szigetelés belső részére alufólia-borítás kerül, melynek hővisszaverő és vízszigetelő szerepe is van. A szauna építés következő lépésében kialakítják a szellőzőket, melyeket a kályha mögé, valamint az ajtó fölé ideális tenni. Így létrejöhet egy természetes áramlat. A lambéria felrakása előtt az elektromos vezeték elhelyezése is megtörténik. Itt is fontos a minőségi anyag használata. Szinte kész is, még csak az ajtót és a berendezést kell a helyére tenni!