A fáradság nagy úr és az olykor vele járó fájdalom igen megkeseríti az ember életét. Általában a hátat és a lábakat terheli meg, az ízületekre van hatással. Ilyenkor jó, ha van otthon jégzselé, ami könnyedén elűzi a fájdalmat és nyomában csak a megkönnyebbülés marad. A jégzselé izomláz esetén is kiváló hatást nyújt a sportolók, illetve az edzőtermekbe járó emberek számára. A zselét lehet közvetlenül a kezelt bőrfelületre is kenni, illetve kapható párnácskába töltve is,
amit a mélyhűtőbe téve kell tárolni, aztán szükség esetén rá lehet tenni a problémás területre, egy kendőbe csavarva. A párnás zselé használatakor vigyázni kell, mert a fagyasztás ugyanolyan sérüléseket okozhat, közvetlenül a bőrrel érintkezve, mint az égés. A megfelelő jégzselé megvásárlásánál olvassuk el figyelmesen a használati utasításokat! A jégzselé hosszantartó hűs érzést biztosít a kezelés után is. Ismételjük a kezelést, akárhányszor a fájdalom jelentkezik. Sok mindenhez hozzá lehet szokni, de a fájdalom egy idő után felőrli az embert.