Az egészség mindig kulcsfontosságú, főleg amennyiben komolyan űz valamilyen sportot. Elég kellemetlen kihagyni egy-két hetet, mert annyira megfázott, hogy még az ágyból sem bír felkelni. Lehet, hogy mindez megelőzhető lett volna a téli sapka és a többi vastag kiegészítő hordásával. Tény, hogy a hideg időszakban könnyebb megfázni, azonban az intenzíven testmozgást végzőkre ez nyáron is […]